Sport na emeryturze

 ›  ›  › Sport na emeryturze

Kurs windsurfingu Chałupy,Sport

Sport na emeryturze

Sport na emeryturze
1 vote, 5.00 avg. rating (87% score)

rp_zawody15.jpgLudzie, którzy przechodzą na emeryturę, często popadają w skrajną depresję. Wydawać by się mogło, że powinni być szczęśliwi, bo przecież nie muszą już pracować, więc mają dużo wolnego czasu. Czas ten można wykorzystać na wiele sposobów i nigdzie nie trzeba się spieszyć. Okazuje się jednak, że ludzie są szczęśliwi wtedy, gdy mają wiele zajęć. Dla emerytów straszne jest to, że nie wiedzą co zrobić z wolnym czasem. Warto więc, aby znaleźli sobie oni jakieś zajęcie, może jakieś hobby. Dobrym pomysłem jest uprawianie sportu. Często ludzie przechodzący na emeryturę są jeszcze całkiem sprawni fizycznie, przez co mogą biegać, czy też wsiąść na rower. Jeżeli jednak sprawność fizyczna nie jest już zbyt dobra, uprawianie sportu staje się trudne. Warto jednak także wtedy nie rezygnować z niego całkowicie. Być może trzeba ćwiczyć nieco lżej, tyle, na ile zdrowie pozwala, jednak nigdy z ćwiczeń nie należy całkowicie rezygnować. Sport pomaga bowiem zachować zdrowe ciało, ale także trzeźwy i dobrze pracujący umysł.

Sport na emeryturze Reviewed by on sobota, Listopad 28th, 2015 .

Ludzie, którzy przechodzą na emeryturę, często popadają w skrajną depresję. Wydawać by się mogło, że powinni być szczęśliwi, bo przecież nie muszą już pracować, więc mają dużo wolnego czasu. Czas ten można wykorzystać na wiele sposobów i nigdzie nie trzeba się spieszyć. Okazuje się jednak, że ludzie są szczęśliwi wtedy, gdy mają wiele zajęć. Dla

ABOUT AUTHOR /